La somática es un campo disciplinario que se interesa por la experiencia de ser-en-un-cuerpo, buscando disolver la dualidad cuerpo-mente, bajo una mirada integral de la persona.
Somática México es un proyecto que ofrece al público diversos métodos de este campo.
Tanto la identidad como la vida emocional y psíquica, son inseparables del cuerpo vivido, en movimiento. La práctica somática abre procesos de interrelación entre la toma de conciencia, el funcionamiento biológico y el medio ambiente; nos desliza hacia la experiencia de nosotros mismos, de los demás y del mundo, poniendo atención a sensaciones, pensamientos y sentimientos, mientras nos movemos en el espacio. De esta manera, conforma una herramienta para dirigir nuestra vida.
Nos dirigimos a jóvenes y adultos a través de talleres, clases semanales y sesiones individuales y trabajamos de manera personal con bebés y niños con necesidades especiales.
Esta práctica puede realizarse tanto en grupo como de manera individual y es pertinente para toda persona que desee seguir evolucionando, mejorar su salud física o psíquica y su desempeño en general.
Proyecto fundado y coordinado por Rebeca Sitt, maestra del Método Feldenkrais®, certificada por la Asociación Feldenkrais de Norte América y la Universidad de Colima. Graduada del Método Anat Baniel para bebés y niños con necesidades especiales. Coreógrafa y maestra de danza.
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